教你11招，让宝宝更聪明

如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明，大脑更健康的招数吧!一、睡足睡好
　　德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。
　　二、重视早餐
　　美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
　三、多听音乐
　　音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
　　四、多吃硬食
　　硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
　　五、防止肥胖
　　科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。
　　六、避免噪声
　　宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。
　　七、防治便秘
　　便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。
　　八、多吃鱼虾
　　鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。
　　九、运动手指
　　手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。
　　十、芳香居室
　　在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发。
　　十一、光脚“放电”
　　现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。

两岁

沐浴之后

章子怡“同居”过的九位男人（组图）【下】

6、与泰伦斯霍华德
2006年，传章子怡和好莱坞黑人男明星泰伦斯
7、与霍启山
章子怡与香港富豪霍震霆的二公子霍启山是在2004年4月认识的。据说当时两人大跳辣身舞。四个月后，章子怡与霍启山在香港参加完派对之后十指紧扣而且不时拥抱地走向停车场。两人在取车时上演的一场当街激吻被敬业的香港媒体抓拍了个正着，当时的章子怡一身惹火装束，照片和录像已经在网上传播泛滥，这段恋情似乎已无任何怀疑之处。
8、与高枫
章子怡与高枫的绯闻本应是属于无数个捕风捉影的传言之一，但是由于高枫的死讯当时太被关注，使得章子怡的这段绯闻也一度被炒得沸沸扬扬。
霍华德十分亲密。这些事情，除非章子怡站出来承认，否则都是传闻。不过，这段情事似乎没有太多的影响力。
9、与张艺谋
对于章子怡来说，张艺谋无疑是影响她一生的重要人物。有了张艺谋这个在国际影坛上响亮的名字，那么“谋女郎”自然也成为了一夜成名的代名词。所以，章子怡成了后来的“玉蛟龙”、“如月”和“小妹”，而且，还有诸多的空白等着她去填写。传闻一直指章子怡是张艺谋继巩俐后最重视的一位女朋友，而章子怡也有意借助张艺谋的名声使自己迅速晋升为国际影星。

章子怡“同居”过的九位男人（组图）【上】

章子怡自出道以来一直绯闻缠身，随着她的迅速窜红，绯闻更是一浪盖过一浪。然而这位特立独行的国际影星似乎并不在意外界的看法，在种种不良传言下，她依然做她爱做的，说她想说的。1、与李安
在李安宣布 拍摄 《色.戒》之后，有媒体认为，这部影片中的女主角“佳芝”简直就是为章子怡度身定做!在李安这个奥斯卡导演的扶持下，相信章子怡的奥斯卡之路会走得更加平坦一些。虽然最后《色戒》女主角不是章子怡，但有人认为李安对章子怡有性幻想和要求
2、与纽约巨富
1月19日，章子怡和她的外籍男友在现场观看了纽约尼克斯与新泽西网队的球赛。自从此次亮相以来，媒体对这位男士猜测众多。据《新闻晨报》最新 报道 ，这位外籍男士叫ViviNevo，是时代华纳最大的股东之一，长期以来，这个以色列人以“纽约财富主宰者”的神秘身份低调做人。据记者得到的资料，他目前是投资公司NVIN-VESTMENTS的主席，今年41岁
3、与成龙
成龙在过47岁生日，章子怡不止送上香吻，还坐在成龙大腿上，喂他吃水果、喝他喝过的矿泉水。而且成龙每拍完一个镜头大汗淋漓，章子怡立刻上前替成龙擦汗，关系甚是亲昵。据说成龙在生日当天，还抱起章子怡说：“她是我的生日礼物 。”
4、与房祖名
据说章子怡在美国拍《尖峰时刻2》的时候，成龙对章子怡特别照顾，关系非比寻常。于是有人怀疑章子怡是成龙的新欢，便向成龙求证。不料成龙却冲口而出说：“她是我儿子的女友!”于是，房祖名与章子怡的恋情终被 曝光 。原来房祖名每天到老爸片场，表面上说是为了探父亲的班，实际是想亲近偶像章子怡。
5、科比
《夜宴》的主创人员在北京东方君悦 酒店 举行盛大宴会。恰好NBA巨星科比当晚也下榻在该酒店，因此科比抽空在酒吧和章子怡见了面。两人只是简单地聊了几句，由于酒会人员复杂，科比只在此逗留了3分钟便匆匆离开，以免引起绯闻。

待续

一岁

这是浩男一岁时的几张照片

十种方法帮助男人彻底戒烟

1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

揭开女人性高潮不可告人的秘密

女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，但随着男女地位的拉进，女人也开始出现要求性高潮的唿声了。　传统上，女人在性事中都是居于配角的地位
　　所以对于性的各种面向都是处于被分配的角色，在传统的社会价值下，都备受压抑，中西皆然。例如辜鸿铭的茶壶茶杯理论，或是欧洲十九世纪时代大情圣卡萨诺瓦(相同行为的女人一定被称为「烂货」，或是「荡妇」如卡门。)。所以女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，或是男人的洩欲工具，当然有没有高潮就没人重视了!
　女性渐有性自觉
　　但时至今日，男女地位拉近，女人也渐渐有了「性自觉」。生儿育女是一回事，性生活又是一回事，女人也有要求性高潮的唿声了。什么是性高潮?美国医学博士克拉克在《健身与性》一书中，对女性性高潮是这样描述的：「阴蒂处会产生一种极度的快感，好似轻微触电一样，这种快感很快传达到全身，有时手指和嵴背部都颤抖起来，大腿肌肉也会收缩。虽然局部快感可以延续两秒钟左右，但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。」但是仍然有10%的女性未曾有性高潮的经验，而如果想达到但是始终难以如愿，就是性高潮障碍，是女性的性功能障碍之一。
　女性的性功能障碍
　　女性性功能障碍一般有「性慾低落」、「性唤起障碍」、「性高潮障碍」、「性交疼痛」以及「阴道痉挛」。这几种性功能障碍常常是纠结在一起，很少单独存在。例如性欲低落，而会有高潮大概就匪夷所思了。
　　这几种性功能障碍，台湾女性其实都经常发生，可以归因为生理和心理的塬因。生理上的原因包括慢性疾病、女性器官的毛病。例如肿瘤、发炎或是骨盆腔充血;或者因为生产而产生的后遗症。心理上的原因就更包罗万象了，但不论是哪一种性功能障碍，最后都直接或间接影响到性高潮的获得。
　男女高潮的不同
　　当然在此必须先澄清一点，与男性不同的是，女性不是每一次做爱都必然获致性高潮──即使是「花痴」也办不到!性生理有一个有趣的地方，就是男性容易高潮(就是射精)但不连续，射了必须再等一等;女性不容易获致高潮，但是达到之后却可以接二连三。
　　另外就是男性获致高潮的对象比较不固定(马马虎虎即可，但还是要看得上眼。);而女性的性高潮就跟对象有关系了，所以女性除了身体的触觉之外，性的意象(Fantasy)非常重要，也因此女性的性幻想对象常是获致性高潮的法宝。像性学研究先驱，美国的马斯特斯与强森女士对人类性反应的研究，就发现有单靠性幻想就会达到性高潮的例子，而且达到高潮跟对象是有关联的跟有无情爱有关，即使是一夜情之类，也是借助性幻想达到高潮。
女性可有多次高潮
　　前面提过，约有10%的妇女未曾体验过性高潮。除了心理跟生理的病态情况以外，常常是因为未曾体验过性高潮。
　　研究显示，当妇女经历了高潮之后，就比较容易再达到下一次高潮，而且会愈来愈容易，就好像终于找到开关一样。所以如果在道德规范内(不妨碍自己、别人家庭)，妇女可以用自己的方式达到性高潮，这应该是毫无疑义的。所以如用口、手或甚至如SM、情趣用品、影片、小说，能做到的情境、技巧应该都无妨，毕竟那是自己关起门的事。
自我满足即可
　　至于没有性高潮是否意味着婚姻或感情完了呢?未必!有些妇女如狼似虎，性欲强得不得了，但是老公身体并不一定跟得上需求，让她觉得深感内疚，达到性高潮之后，反而会深有罪恶感。如果没达到性高潮，就像前面所说能够自己满足也可以(如自慰);如果再不能达到性高潮，也没关系!因为性生活的满足是双方的事，只要自己满意就好，不必拘泥于外在的评价。
　　女人要不要追求性高潮，需不需要有性高潮?答案是：YES;但是否一定要有?那答案就未必!什么事都是自己「欢喜就好」，当然如果有欲求而达不到，那就是双方的课题，可以找专家求助，大多是可以解决的。

7年一觉股改梦

现在对股改成败下结论，似乎过早，不过可以对股改历程进行回顾，以“实践是检验真理的唯一标准”来看一下股改是否成功。　　2001年6月12日，国务院正式发布《减持国有股筹资社会保障资金管理暂行办法》，其中规定“减持国有股原则上采取市场定价方式”，把高价减持和首发、增发“捆绑”起来。两日后，6月14日，上证指数见顶2245点，随即以急跌方式，展开了1994年以来最大规模的一次下调，最低点达998点，显现出国有股减持的巨大威力。

　　整整5年半里，经历了艰难的股改后，在对股改共赢局面的憧憬下，直到2006年12月14日，该高点才被突破。沪深股市掀开“熊市大顶”后，展开了一轮波澜壮阔的大行情，最高达到6124.04点。　　2001年6月到2008年9月，从2245点到998点，从998点到6124点再到2245点，终点又回到起点，7年一觉股改梦。现在，投资者的财产大幅缩水后，不禁想问，股改真的成功了吗？

让孩子爱上幼儿园生活

对幼儿而言，幼儿园是一个充满陌生的环境，心理上的杀戮战场。因为孩子一生中最大的“分离焦虑”是在幼儿园产生的。

　有些小儿不愿意入托，总是哭闹甚至拒食，家长怕委屈了孩子，结果是送送停停，三天打鱼两天晒网，孩子长期不能适应集体生活。
　　遇到这种情况，按以下几点来做当可以解决问题：
　　1、必须坚持天天送去，态度要坚决，要说“明天该去幼儿园了”，不要说，“明天去幼儿园好不好？”也不要哄骗孩子或者答应孩子的不合理要求，即使孩子天天哭闹也不能动摇。
　　2、把孩子送到班里立刻转身走，班里老师是有办法安慰孩子的。不要两眼泪汪汪，一步三回头，这种焦虑不安的情绪会感染孩子，使他更感到害怕和孤独。实际上，孩子哭几天就会好的。
　　3、若有可能，开始几天您可以稍早一点接孩子，以免只剩下1—2个人时，增加孩子孤单、想家之情。
　　4、如果您的孩子比较胆小、内向，可以先向老师介绍一下孩子的性格特点，请老师给孩子介绍一个活泼外向的小朋友一起玩耍，孩子会更容易适应。
　　5、向老师了解孩子一天的表现，有微小的进步都要给以表扬，这对孩子是一种精神安慰。
　　6、从幼儿园接回家后多与孩子谈谈幼儿园的生活，让他表演在幼儿园学的儿歌舞蹈，从正面引导孩子对园里生活的美好回忆。
　　7、切记不要以送幼儿园托儿所作为对孩子的威胁，这样他会加深对托儿所幼儿园的反感。
　　幼儿园对每个孩子都余悸犹存，只因为那是一个完全陌生、看不到亲人的地方。在妈咪离去时，疯狂地喊叫哭泣，无助地趴在地上，此种恐怖的记忆对孩子而言，有种被撕裂与割离的情愫。所以如何使孩子能开开心心上幼儿园，对父母而这是一道很重要而且必须要克服的难关，此时期的亲子教育对幼儿的心灵和心理发展有很大的影响，代表人生另一种转变与蜕变。

七个月

这是浩男七个月时的样子

攀枝花地震 【图片】

陆浑一日游

前些天和几个朋友去了我们附近的陆浑水库玩了一天，挺不错的。

这里水面还挺大的，我们在搭在水面上的饭店吃的午饭，上面忽忽悠悠的晃着，还没喝酒就有了几分醉意。喝完酒后反而站的稳了。

那天大家都觉得玩的不错。

入托表现

浩男刚去了两天就原形毕露了，今天已经不想去幼儿园了。我送他时哭闹得很厉害，就是不愿进教室。我把他送进教室走时还听到他在哭。

可能每个孩子都一样，总要经历这个过程，但愿浩男能尽快的适应。消除这种分离焦虑，在幼儿园快乐成长。

女人最娇羞的10大性幻想 【三】

7.令男人痴迷的幻想

　　几乎所有的女人都会幻想自己是一个漂亮出众、身材修长、性感可爱、魅力十足的女性，幻想有一大群男人围着自己恭维、殷勤，而自己则“控制着自己”“控制着男人”“控制着局势”，总是自己“恩赐”某个出色的男人近身……这种幻想太普遍了，因为哪个女人不希望有尽可能多的男人拜倒在自己的裙下呢？ 诱惑力，是由于这样的幻想方式更容易使女性感受到幻想对象“真实的存在”。

8.被“强暴”的性幻想

　　有很多女性都曾幻想过被人“安全地”强暴，也许这话说出来会使有的人觉得滑稽可笑，不可思议，或与现实相距太远。在头脑中构想“被强暴”的女人只是集中幻想在性交的形式上，被迫，激烈，迅猛……对于“好女孩”来说，她们很少幻想到“被强暴”的肉体痛苦。实际上，这种“被强暴的幻想”与真实中的犯罪性“强奸”相去甚远。也就是说，幻想的性强暴不过是女性幻想自己象一个可爱的玩偶一样任凭意想的男人“游戏性地”蹂躏，并不含真正暴力的意味。 　　在另一个极端，有一部分女性倾向于幻想被“粗暴的男人强奸”，她与构想中的男人之间的关系经常被想象成象法庭判案或商业谈判一样地冷漠。之所以这样的幻想具有

9.为钱而做的幻想

　　这是一种说出来非常尴尬的“性幻想”，大多数女人在性爱中性情羞涩，有关“为钱做爱”性幻想可以帮助她们打消这种“社会性”的羞涩，在幻梦之中启发自己潜意识中的真正性欲。这到底是什么缘故，由于“义务性的性爱”中所包含更多的是感情上和道德上的因素，这对于“原欲”或多或少地有所掩饰或压抑，那种如果男人是花钱与之做性交易，那么女人就可从某种程度中，从这种“精神的束缚”中暂时解脱出来。 　　还有一种原因，男人付钱，必然会挑选漂亮、性感、性能力强的女人，说明她们的魅力是如此之大，以至于男人们情愿付钱与她们做爱；还有一个原因，就是女人通过这种想象，可以从某种程度上唤起他们的犯罪感，这种违常的心理状态，可以亢奋她们的肉体，刺激她们的性能力，而且还可以满足她们的“性暴”心理。

10.关于一个陌生男人的性幻想

　　现实生活中，这种性爱很少成功，然而，这种幻想中的场景则会激发起女人强烈的激情。通常，对于许多女人来说，现实的、重复性的、对象单一的性爱多少回令人乏味，缺少新意，而关于陌生男人的想象，则增加了“纯粹性欲”的意味，她们的想象对象都是“没有面孔的男人”，男人从后面进攻她，她看不到，仅能感受。神秘感是这种幻想的价值所在

完

今天入托

今天是9月1日，是浩男入托的日子。我们太小看这个小家伙了，本以为他会大哭大闹一场，可是没有。一切还很顺利，比我们想象的要好多了。

晚上回来时看起来心情还不错，在幼儿园里玩的挺好。就是老师反映他吃饭太慢，别人都吃完了他还没有。

女人最娇羞的10大性幻想 【二】

3.幻想与另一个女人做爱

　　与男性相比，有更多的女孩幻想与同性发生性关系，其原因可能是女人之间要比男人之间更容易被社会接受，较少有人担心自己会成为同性恋。幻想对象通常是陌生女人，但她们能够准确地想象得出两人之间会发生什么

4.幻想性爱新法儿

　　这也会使不少“好女孩”产生“不正当”的内疚，或怕男伴见怪或无端猜疑。但她们都知道，即使仅仅在头脑中演绎，所得到的快感也会和真实的造爱相仿。对于那些思想开放、性情自由的女人时刻都喜欢在幻想中沉溺，但在幻想之后对真实性体验的期待反而减弱了。在这类幻想中包括“甜蜜三人爱”、宣泄性欲为唯一目的的群交和窥人私情。最为常见的幻想则是在公众场合放浪。这不仅仅是激发伴侣的性欲，更是为满足自己。

5.男人为自己口交的幻想

　　对于不少女性来说，口交--恐怕是一种最常见、最刺激(对某些人来讲甚至是唯一)的纵欲方式了，所以也就不难理解，口交对几乎所有的女性来说都是一种常见的幻想方式。在女人幻想中的男人一定是个强壮、英俊、高大、性感的男人，他不仅仅出于爱而以口交的方式满足她的特别欲望，而且男人还要表现出高亢的激情，数小时地为她口淫，做她欲望的奴隶……砰然的心跳，急促的呼吸，肌肉的紧张……男人往女人身上涂抹蜜汁、冰激凌、草莓、奶油或饰上鲜花……不过，遗憾的是，绝大多数女人只能将这个欲望留在性梦里。

6.浪漫的性幻想

　　几乎所有的女人都会毫不犹豫地承认这一点，因为这是在各类“性幻想”中最容易被人接受、最容易启齿的一种。如果一个女人这样说：“我梦见我在热带的阳光海滨与一个英俊的小伙儿做爱”，这肯定要比说“梦见为一个强壮的警察口交”更女性化。含蓄的女人们较多梦见在海滨、山林、古堡、庄园里，在柳荫处、小舟上、阳光下或月色中……场景不同，表达的语言不同，但在大量的问卷调查中，几乎没有一个女性否认自己有过这样或那样浪漫的性幻想。

待续