奕璇100% 精彩一生

教你11招，让宝宝更聪明

2008-09-16T08:53:00.001+08:00

如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个使宝宝更聪明，大脑更健康的招数吧!一、睡足睡好
　　德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。
　　二、重视早餐
　　美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
　三、多听音乐
　　音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
　　四、多吃硬食
　　硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
　　五、防止肥胖
　　科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。
　　六、避免噪声
　　宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。
　　七、防治便秘
　　便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。
　　八、多吃鱼虾
　　鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。
　　九、运动手指
　　手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。
　　十、芳香居室
　　在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发。
　　十一、光脚“放电”
　　现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。

两岁

2008-09-15T21:23:00.001+08:00

沐浴之后

章子怡“同居”过的九位男人（组图）【下】

2008-09-14T10:34:00.002+08:00

6、与泰伦斯霍华德
2006年，传章子怡和好莱坞黑人男明星泰伦斯
7、与霍启山
章子怡与香港富豪霍震霆的二公子霍启山是在2004年4月认识的。据说当时两人大跳辣身舞。四个月后，章子怡与霍启山在香港参加完派对之后十指紧扣而且不时拥抱地走向停车场。两人在取车时上演的一场当街激吻被敬业的香港媒体抓拍了个正着，当时的章子怡一身惹火装束，照片和录像已经在网上传播泛滥，这段恋情似乎已无任何怀疑之处。
8、与高枫
章子怡与高枫的绯闻本应是属于无数个捕风捉影的传言之一，但是由于高枫的死讯当时太被关注，使得章子怡的这段绯闻也一度被炒得沸沸扬扬。
霍华德十分亲密。这些事情，除非章子怡站出来承认，否则都是传闻。不过，这段情事似乎没有太多的影响力。
9、与张艺谋
对于章子怡来说，张艺谋无疑是影响她一生的重要人物。有了张艺谋这个在国际影坛上响亮的名字，那么“谋女郎”自然也成为了一夜成名的代名词。所以，章子怡成了后来的“玉蛟龙”、“如月”和“小妹”，而且，还有诸多的空白等着她去填写。传闻一直指章子怡是张艺谋继巩俐后最重视的一位女朋友，而章子怡也有意借助张艺谋的名声使自己迅速晋升为国际影星。

章子怡“同居”过的九位男人（组图）【上】

2008-09-11T00:40:00.003+08:00

章子怡自出道以来一直绯闻缠身，随着她的迅速窜红，绯闻更是一浪盖过一浪。然而这位特立独行的国际影星似乎并不在意外界的看法，在种种不良传言下，她依然做她爱做的，说她想说的。1、与李安
在李安宣布拍摄《色.戒》之后，有媒体认为，这部影片中的女主角“佳芝”简直就是为章子怡度身定做!在李安这个奥斯卡导演的扶持下，相信章子怡的奥斯卡之路会走得更加平坦一些。虽然最后《色戒》女主角不是章子怡，但有人认为李安对章子怡有性幻想和要求
2、与纽约巨富
1月19日，章子怡和她的外籍男友在现场观看了纽约尼克斯与新泽西网队的球赛。自从此次亮相以来，媒体对这位男士猜测众多。据《新闻晨报》最新报道，这位外籍男士叫ViviNevo，是时代华纳最大的股东之一，长期以来，这个以色列人以“纽约财富主宰者”的神秘身份低调做人。据记者得到的资料，他目前是投资公司NVIN-VESTMENTS的主席，今年41岁
3、与成龙
成龙在过47岁生日，章子怡不止送上香吻，还坐在成龙大腿上，喂他吃水果、喝他喝过的矿泉水。而且成龙每拍完一个镜头大汗淋漓，章子怡立刻上前替成龙擦汗，关系甚是亲昵。据说成龙在生日当天，还抱起章子怡说：“她是我的生日礼物。”
4、与房祖名
据说章子怡在美国拍《尖峰时刻2》的时候，成龙对章子怡特别照顾，关系非比寻常。于是有人怀疑章子怡是成龙的新欢，便向成龙求证。不料成龙却冲口而出说：“她是我儿子的女友!”于是，房祖名与章子怡的恋情终被曝光。原来房祖名每天到老爸片场，表面上说是为了探父亲的班，实际是想亲近偶像章子怡。
5、科比
《夜宴》的主创人员在北京东方君悦酒店举行盛大宴会。恰好NBA巨星科比当晚也下榻在该酒店，因此科比抽空在酒吧和章子怡见了面。两人只是简单地聊了几句，由于酒会人员复杂，科比只在此逗留了3分钟便匆匆离开，以免引起绯闻。

待续

一岁

2008-09-06T21:20:00.001+08:00

这是浩男一岁时的几张照片

十种方法帮助男人彻底戒烟

2008-09-06T20:45:00.001+08:00

1、消除紧张情绪：紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水果，果汁和矿泉水，多做几次短时间的休息，到室外运动运动，运动几分钟就行。
2、体重问题：戒烟后体重往往会明显增加，一般增加5-8磅。吸烟的人戒烟后会降低人体新陈代谢的基本速度，并且会吃更多的食物来替代吸烟，因此吸烟的人戒烟后体重在短时间内会增加几公斤，但可以通过加强身体的运动量来对付体重增加，因为增加运动量可以加速新陈代谢。吃零食最好是无脂肪的食物。另外，多喝水，使胃里不空着。
3、加强戒烟意识：明确目标改变工作环境及与吸烟有关的老习惯，戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识，即戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。
4、寻找替代办法：戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法：做一些技巧游戏，使两只手不闲着，通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道，或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。如果您喜欢每天早晨喝完咖啡后抽一支烟，那么您把每天早晨喝咖啡必成喝茶。
5、打赌：一些过去曾吸烟的人有过戒烟打赌的好经验，其效果之一是公开戒烟，并争取得到朋友和同事们的支持。
6、少参加聚会：刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会，而参加聚会的人都吸烟，那么至少在戒烟；初期应婉言拒绝参加此类聚会，直到自己觉得没有烟瘾为止。
7、游泳、踢球和洗蒸汽浴：经常运动会提高情绪，冲谈烟瘾，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，并且会消耗热量。
8、扔掉吸烟用具：烟灰缸，打火机和香烟都会对戒烟者产生刺激，应该把它们统统扔掉。
9、转移注意力：尤其是在戒烟初期，多花点钱从事一些会带来乐趣的活动，以便转移吸烟的注意力，晚上不要像通常那样在电视机前度过，可以去按摩，听激光唱片，上因特网冲浪，或与朋友通电话讨论股市行情。
10、经受得住重新吸烟的考验：戒烟后又吸烟不等于戒烟失败，吸了一口或一支烟后并不是“一切都太晚了”，但要仔细分析重新吸烟的原因，避免以后重犯。

揭开女人性高潮不可告人的秘密

2008-09-05T10:37:00.002+08:00

女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，但随着男女地位的拉进，女人也开始出现要求性高潮的唿声了。　传统上，女人在性事中都是居于配角的地位
　　所以对于性的各种面向都是处于被分配的角色，在传统的社会价值下，都备受压抑，中西皆然。例如辜鸿铭的茶壶茶杯理论，或是欧洲十九世纪时代大情圣卡萨诺瓦(相同行为的女人一定被称为「烂货」，或是「荡妇」如卡门。)。所以女人的性生活向来不是被关心的重点，而只是传宗接代的副产品，或是男人的洩欲工具，当然有没有高潮就没人重视了!
　女性渐有性自觉
　　但时至今日，男女地位拉近，女人也渐渐有了「性自觉」。生儿育女是一回事，性生活又是一回事，女人也有要求性高潮的唿声了。什么是性高潮?美国医学博士克拉克在《健身与性》一书中，对女性性高潮是这样描述的：「阴蒂处会产生一种极度的快感，好似轻微触电一样，这种快感很快传达到全身，有时手指和嵴背部都颤抖起来，大腿肌肉也会收缩。虽然局部快感可以延续两秒钟左右，但大部分人都是转瞬即逝。在个别情况下，有的女子会因过度兴奋而晕过去。」但是仍然有10%的女性未曾有性高潮的经验，而如果想达到但是始终难以如愿，就是性高潮障碍，是女性的性功能障碍之一。
　女性的性功能障碍
　　女性性功能障碍一般有「性慾低落」、「性唤起障碍」、「性高潮障碍」、「性交疼痛」以及「阴道痉挛」。这几种性功能障碍常常是纠结在一起，很少单独存在。例如性欲低落，而会有高潮大概就匪夷所思了。
　　这几种性功能障碍，台湾女性其实都经常发生，可以归因为生理和心理的塬因。生理上的原因包括慢性疾病、女性器官的毛病。例如肿瘤、发炎或是骨盆腔充血;或者因为生产而产生的后遗症。心理上的原因就更包罗万象了，但不论是哪一种性功能障碍，最后都直接或间接影响到性高潮的获得。
　男女高潮的不同
　　当然在此必须先澄清一点，与男性不同的是，女性不是每一次做爱都必然获致性高潮──即使是「花痴」也办不到!性生理有一个有趣的地方，就是男性容易高潮(就是射精)但不连续，射了必须再等一等;女性不容易获致高潮，但是达到之后却可以接二连三。
　　另外就是男性获致高潮的对象比较不固定(马马虎虎即可，但还是要看得上眼。);而女性的性高潮就跟对象有关系了，所以女性除了身体的触觉之外，性的意象(Fantasy)非常重要，也因此女性的性幻想对象常是获致性高潮的法宝。像性学研究先驱，美国的马斯特斯与强森女士对人类性反应的研究，就发现有单靠性幻想就会达到性高潮的例子，而且达到高潮跟对象是有关联的跟有无情爱有关，即使是一夜情之类，也是借助性幻想达到高潮。
女性可有多次高潮
　　前面提过，约有10%的妇女未曾体验过性高潮。除了心理跟生理的病态情况以外，常常是因为未曾体验过性高潮。
　　研究显示，当妇女经历了高潮之后，就比较容易再达到下一次高潮，而且会愈来愈容易，就好像终于找到开关一样。所以如果在道德规范内(不妨碍自己、别人家庭)，妇女可以用自己的方式达到性高潮，这应该是毫无疑义的。所以如用口、手或甚至如SM、情趣用品、影片、小说，能做到的情境、技巧应该都无妨，毕竟那是自己关起门的事。
自我满足即可
　　至于没有性高潮是否意味着婚姻或感情完了呢?未必!有些妇女如狼似虎，性欲强得不得了，但是老公身体并不一定跟得上需求，让她觉得深感内疚，达到性高潮之后，反而会深有罪恶感。如果没达到性高潮，就像前面所说能够自己满足也可以(如自慰);如果再不能达到性高潮，也没关系!因为性生活的满足是双方的事，只要自己满意就好，不必拘泥于外在的评价。
　　女人要不要追求性高潮，需不需要有性高潮?答案是：YES;但是否一定要有?那答案就未必!什么事都是自己「欢喜就好」，当然如果有欲求而达不到，那就是双方的课题，可以找专家求助，大多是可以解决的。

7年一觉股改梦

2008-09-05T02:09:00.002+08:00

现在对股改成败下结论，似乎过早，不过可以对股改历程进行回顾，以“实践是检验真理的唯一标准”来看一下股改是否成功。　　2001年6月12日，国务院正式发布《减持国有股筹资社会保障资金管理暂行办法》，其中规定“减持国有股原则上采取市场定价方式”，把高价减持和首发、增发“捆绑”起来。两日后，6月14日，上证指数见顶2245点，随即以急跌方式，展开了1994年以来最大规模的一次下调，最低点达998点，显现出国有股减持的巨大威力。

　　整整5年半里，经历了艰难的股改后，在对股改共赢局面的憧憬下，直到2006年12月14日，该高点才被突破。沪深股市掀开“熊市大顶”后，展开了一轮波澜壮阔的大行情，最高达到6124.04点。　　2001年6月到2008年9月，从2245点到998点，从998点到6124点再到2245点，终点又回到起点，7年一觉股改梦。现在，投资者的财产大幅缩水后，不禁想问，股改真的成功了吗？

让孩子爱上幼儿园生活

2008-09-05T01:32:00.003+08:00

对幼儿而言，幼儿园是一个充满陌生的环境，心理上的杀戮战场。因为孩子一生中最大的“分离焦虑”是在幼儿园产生的。

　有些小儿不愿意入托，总是哭闹甚至拒食，家长怕委屈了孩子，结果是送送停停，三天打鱼两天晒网，孩子长期不能适应集体生活。
　　遇到这种情况，按以下几点来做当可以解决问题：
　　1、必须坚持天天送去，态度要坚决，要说“明天该去幼儿园了”，不要说，“明天去幼儿园好不好？”也不要哄骗孩子或者答应孩子的不合理要求，即使孩子天天哭闹也不能动摇。
　　2、把孩子送到班里立刻转身走，班里老师是有办法安慰孩子的。不要两眼泪汪汪，一步三回头，这种焦虑不安的情绪会感染孩子，使他更感到害怕和孤独。实际上，孩子哭几天就会好的。
　　3、若有可能，开始几天您可以稍早一点接孩子，以免只剩下1—2个人时，增加孩子孤单、想家之情。
　　4、如果您的孩子比较胆小、内向，可以先向老师介绍一下孩子的性格特点，请老师给孩子介绍一个活泼外向的小朋友一起玩耍，孩子会更容易适应。
　　5、向老师了解孩子一天的表现，有微小的进步都要给以表扬，这对孩子是一种精神安慰。
　　6、从幼儿园接回家后多与孩子谈谈幼儿园的生活，让他表演在幼儿园学的儿歌舞蹈，从正面引导孩子对园里生活的美好回忆。
　　7、切记不要以送幼儿园托儿所作为对孩子的威胁，这样他会加深对托儿所幼儿园的反感。
　　幼儿园对每个孩子都余悸犹存，只因为那是一个完全陌生、看不到亲人的地方。在妈咪离去时，疯狂地喊叫哭泣，无助地趴在地上，此种恐怖的记忆对孩子而言，有种被撕裂与割离的情愫。所以如何使孩子能开开心心上幼儿园，对父母而这是一道很重要而且必须要克服的难关，此时期的亲子教育对幼儿的心灵和心理发展有很大的影响，代表人生另一种转变与蜕变。

七个月

2008-09-05T00:23:00.002+08:00

这是浩男七个月时的样子

攀枝花地震【图片】

2008-09-03T17:13:00.002+08:00

陆浑一日游

2008-09-03T14:47:00.003+08:00

前些天和几个朋友去了我们附近的陆浑水库玩了一天，挺不错的。

这里水面还挺大的，我们在搭在水面上的饭店吃的午饭，上面忽忽悠悠的晃着，还没喝酒就有了几分醉意。喝完酒后反而站的稳了。

那天大家都觉得玩的不错。

入托表现

2008-09-03T14:21:00.002+08:00

浩男刚去了两天就原形毕露了，今天已经不想去幼儿园了。我送他时哭闹得很厉害，就是不愿进教室。我把他送进教室走时还听到他在哭。

可能每个孩子都一样，总要经历这个过程，但愿浩男能尽快的适应。消除这种分离焦虑，在幼儿园快乐成长。

女人最娇羞的10大性幻想【三】

2008-09-03T14:13:00.002+08:00

7.令男人痴迷的幻想

　　几乎所有的女人都会幻想自己是一个漂亮出众、身材修长、性感可爱、魅力十足的女性，幻想有一大群男人围着自己恭维、殷勤，而自己则“控制着自己”“控制着男人”“控制着局势”，总是自己“恩赐”某个出色的男人近身……这种幻想太普遍了，因为哪个女人不希望有尽可能多的男人拜倒在自己的裙下呢？诱惑力，是由于这样的幻想方式更容易使女性感受到幻想对象“真实的存在”。

8.被“强暴”的性幻想

　　有很多女性都曾幻想过被人“安全地”强暴，也许这话说出来会使有的人觉得滑稽可笑，不可思议，或与现实相距太远。在头脑中构想“被强暴”的女人只是集中幻想在性交的形式上，被迫，激烈，迅猛……对于“好女孩”来说，她们很少幻想到“被强暴”的肉体痛苦。实际上，这种“被强暴的幻想”与真实中的犯罪性“强奸”相去甚远。也就是说，幻想的性强暴不过是女性幻想自己象一个可爱的玩偶一样任凭意想的男人“游戏性地”蹂躏，并不含真正暴力的意味。　　在另一个极端，有一部分女性倾向于幻想被“粗暴的男人强奸”，她与构想中的男人之间的关系经常被想象成象法庭判案或商业谈判一样地冷漠。之所以这样的幻想具有

9.为钱而做的幻想

　　这是一种说出来非常尴尬的“性幻想”，大多数女人在性爱中性情羞涩，有关“为钱做爱”性幻想可以帮助她们打消这种“社会性”的羞涩，在幻梦之中启发自己潜意识中的真正性欲。这到底是什么缘故，由于“义务性的性爱”中所包含更多的是感情上和道德上的因素，这对于“原欲”或多或少地有所掩饰或压抑，那种如果男人是花钱与之做性交易，那么女人就可从某种程度中，从这种“精神的束缚”中暂时解脱出来。　　还有一种原因，男人付钱，必然会挑选漂亮、性感、性能力强的女人，说明她们的魅力是如此之大，以至于男人们情愿付钱与她们做爱；还有一个原因，就是女人通过这种想象，可以从某种程度上唤起他们的犯罪感，这种违常的心理状态，可以亢奋她们的肉体，刺激她们的性能力，而且还可以满足她们的“性暴”心理。

10.关于一个陌生男人的性幻想

　　现实生活中，这种性爱很少成功，然而，这种幻想中的场景则会激发起女人强烈的激情。通常，对于许多女人来说，现实的、重复性的、对象单一的性爱多少回令人乏味，缺少新意，而关于陌生男人的想象，则增加了“纯粹性欲”的意味，她们的想象对象都是“没有面孔的男人”，男人从后面进攻她，她看不到，仅能感受。神秘感是这种幻想的价值所在

完

今天入托

2008-09-01T22:34:00.004+08:00

今天是9月1日，是浩男入托的日子。我们太小看这个小家伙了，本以为他会大哭大闹一场，可是没有。一切还很顺利，比我们想象的要好多了。

晚上回来时看起来心情还不错，在幼儿园里玩的挺好。就是老师反映他吃饭太慢，别人都吃完了他还没有。

女人最娇羞的10大性幻想【二】

2008-09-01T22:18:00.004+08:00

3.幻想与另一个女人做爱

　　与男性相比，有更多的女孩幻想与同性发生性关系，其原因可能是女人之间要比男人之间更容易被社会接受，较少有人担心自己会成为同性恋。幻想对象通常是陌生女人，但她们能够准确地想象得出两人之间会发生什么

4.幻想性爱新法儿

　　这也会使不少“好女孩”产生“不正当”的内疚，或怕男伴见怪或无端猜疑。但她们都知道，即使仅仅在头脑中演绎，所得到的快感也会和真实的造爱相仿。对于那些思想开放、性情自由的女人时刻都喜欢在幻想中沉溺，但在幻想之后对真实性体验的期待反而减弱了。在这类幻想中包括“甜蜜三人爱”、宣泄性欲为唯一目的的群交和窥人私情。最为常见的幻想则是在公众场合放浪。这不仅仅是激发伴侣的性欲，更是为满足自己。

5.男人为自己口交的幻想

　　对于不少女性来说，口交--恐怕是一种最常见、最刺激(对某些人来讲甚至是唯一)的纵欲方式了，所以也就不难理解，口交对几乎所有的女性来说都是一种常见的幻想方式。在女人幻想中的男人一定是个强壮、英俊、高大、性感的男人，他不仅仅出于爱而以口交的方式满足她的特别欲望，而且男人还要表现出高亢的激情，数小时地为她口淫，做她欲望的奴隶……砰然的心跳，急促的呼吸，肌肉的紧张……男人往女人身上涂抹蜜汁、冰激凌、草莓、奶油或饰上鲜花……不过，遗憾的是，绝大多数女人只能将这个欲望留在性梦里。

6.浪漫的性幻想

　　几乎所有的女人都会毫不犹豫地承认这一点，因为这是在各类“性幻想”中最容易被人接受、最容易启齿的一种。如果一个女人这样说：“我梦见我在热带的阳光海滨与一个英俊的小伙儿做爱”，这肯定要比说“梦见为一个强壮的警察口交”更女性化。含蓄的女人们较多梦见在海滨、山林、古堡、庄园里，在柳荫处、小舟上、阳光下或月色中……场景不同，表达的语言不同，但在大量的问卷调查中，几乎没有一个女性否认自己有过这样或那样浪漫的性幻想。

待续

五个月

2008-08-31T08:45:00.002+08:00

这是浩男五个月时的样子
第一次添辅食，感觉没有吃奶好

浩男准备上幼儿园了

2008-08-29T23:28:00.003+08:00

浩男到了入托的年纪了，今天带着他去办了入托的手续。

9月1日入托。他和我的一个同学的女儿还有我们邻居的两个小孩子分在了一个班里。希望他们能快快乐乐的一天天长大!

女人最娇羞的10大性幻想【一】

2008-08-29T23:13:00.004+08:00

与性欲有关的幻想存在于你的潜意识中，浸润在你的每根汗孔里，并能够不由自主地激亢你的原欲的感觉和肉体的器官。女人，尤其是那些被认为是出色情人的女人，都会经常在有意或无意识中在头脑中酿造“性幻想”的蜜酒，为下一次与男人的性爱做心理的准备。　　大凡有丰富性幻想的女人，都是容易被撩拨的女人，所谓性感，不仅是出于外表的妩媚，更是出于头脑中性幻想的能力。实际上，关于性感女人和性感男人的定义是相同的。一个真理是，缺乏性幻想的人是生活乏味、缺少情趣的人。性幻想与色情还是两回事，并不见得所有的幻想都会演绎成现实，这正是幻想的优势。性学家指出，如果在两性欢娱之时没有性幻想，很难达到快感的高潮。
1.关于现实伴侣的性幻想

　　女人和男人一样，首先将自己现实中性爱伴侣作为性幻想的对象，幻想与床上的情人以自己所能想象出来的方式造爱。原因很简单，除了感情上的因素之外，还因为各种性幻想只有在触手可及的肉体身上才最有可能实现。事实证明，这种性幻想通常更容易激发情人间造爱的快感，是彼此不致厌倦。

2.幻想跟另一个男人做爱

　　对女人来说，她们通常幻想与旧日情人。许多女人有了这样的念头之后，便怀疑自己是性冷淡，或对对方有感情的负疚感。所以，她们一旦产生了这种“不真诚”的念头之后就会开始暗自责备自己，克制自己。心理问卷结果表明，几乎所有的女人即使在与最销魂的男人做爱时，都或多或少曾经有过这种关于旧日情人“幻想”的体验。

　　幻想与另一个男人做爱的类型是：被幻想对象通常是那类“本来可能，但又不能”的男人，既可能出于道德原因或其他令人遗憾的原因(象残疾、爱滋病、或地理上的遥远)而不得实现的关系。当然，女人应该打消“与所有喜欢的男人都造爱”的念头，但一时的“非份之想”并不意味着对伴侣的欺骗或性冷淡。

　　再有一种类型是幻想与“可望而不可及”的男人造爱，他们通常是公共名人，这是出于一种“明星崇拜”的心理，常见与少女和少妇。还有一类幻想对象为“泛泛的对象”，如肌肉健壮阳具硕大的异性、秉性野蛮举止粗暴的罪犯，或肌肤幼稚的翩翩少年，这些幻想对象能够比普通人更容易唤起女性的性欲。

待续

神啊，救救我吧

2008-08-28T13:59:00.003+08:00

股票又跌了!

郁闷！

13块的股票现在不足4块了。

何时解套？鬼知道。

我又成为股东了。

超简易红烧肉的做法【下】

2008-08-27T13:32:00.004+08:00

6、装盘

点缀香葱或香菜装盘，满屋里洋溢着浓浓的香味。这可是没有任何香料的红烧肉哦，忍不住想要尝一下了。

7、上桌

上桌啦，说说体会。吃到嘴里，肉是已经烂了，但不是软软的酥烂，是有弹性的，外面很浓郁，咬进去会觉得很清甜。当然更加不会腻。可能是用了白兰地的原因，入口时一股香气扑鼻而来。非常惹味的一道菜！

超简易红烧肉的做法【上】

2008-08-27T13:23:00.002+08:00

1、选肉

这一步很重要哦。一定要选择“五花肉”的，象这张图里面的，就是带着皮一层肥一层瘦一层肥一层瘦，瘦的比较多的那种。整个制作工序稍微复杂，且比较浪费时间，但是用料却相当简单，只有老抽，冰糖，料酒即可。家里没有冰糖了，我用冰片糖替代，也没有料酒，我用白兰地替代，炖的时候，白兰地的香气十分诱人，我想可能要比料酒的效果好！　　带皮肉洗净，将猪毛处理干净，为了拔几根顽固的猪毛，我都用上了眉毛夹子，呵呵，很轻松的就把的干干净净了!

2、切肉&洗肉

这一步也是有讲究的哦，将肉切成麻将牌大小正方形的块，肉不要切得太小，太小易缩易碎，没有卖相了。切完后，用冷水浸没，水中放半杯料酒。放在水中浸，可以浸去毛细血管中的血水；水中加酒易于肉纤维吸收，去除肉腥。肉不宜多浸，多浸则鲜味尽失，一般浸十五分钟左右即可。

3、大炖

放入煲中，水要没过肉，大火炖，中间要处理掉脏的泡沫，保持汤的干净。半个钟头后专小火，保持刚好不沸腾的状态，叫做“焐”。焐呢，要焐至少一个小时，焐得时间越长，越好吃

4、准备配料

主要是老抽和糖，原说用冰糖最好，其实也无所谓啦，我觉得用食用糖应该都可以的。姜片和葱少许。

5、小炖

当肉炖得用筷轻戳可通，就需要换到铁炒锅里，不加盖烧，这时加入老抽和盐，小火继续炖。半个小时后转中火加糖。随时轻翻炒，待到收汁，稍微粘稠即可。

百天

2008-08-27T12:35:00.003+08:00

这是小家伙都百天时，拍的几张相片留个纪念。

还挺上相天使在人间
给我穿件衣服
我是西瓜

当个炒股“多乐士”

2008-08-27T12:25:00.003+08:00

炒股啥滋味？有人说：“苦哇！涉足股海，回头无岸！”又有人说：“阿拉上海人讲，‘好比乡下人吃橄榄爬塌草屋——先苦涩后甘甜。’”也有人说：“打死也不卖！”……《第一财经》的几位专家说：“炒股是一门烹调艺术，配菜、烹饪、加调味，酸甜苦辣全凭你自己的手艺。”前面几位说的实在，后者说的自信，我取后者。

温家宝总理说了：要学会忍耐。股市一定会好起来的。我国的股民们，一定会迎来股市的新高点。
茫茫股海，谁能与我同乐，就请你当个“多乐士”，炒股快乐每一天。聊作一首打油诗，与股民们共勉——
任凭市场嘈杂，耳根自清净；
大势跌宕起伏，投资仍理性；
坚持参加大会；勿误理财经
多乐才能多盈；尚且放宽心

9个男人不敢娶的单身美女李宇春章子怡当选(下) 【多图】

2008-08-24T16:12:00.004+08:00

章子怡——太有野心

跟香港富豪霍家公子热恋，坐娱乐圈成大哥的大腿，人家张导上台领奖，她就径直跟去了，弄得张导非常尴尬。不论做怎样出格的事，反正次日娱乐版头条铁定属于她。有野心的女人，像活火山，平静下面掩藏烈焰，最后男人会感觉自己像块石头，对，垫脚石。火山也许让男人充满征服的快感，但没人敢把活火山搬回家里，还是远远观望景色比较安全。

李宇春——太中性

不知道各位男“玉米”有没有想象过你们春春恋爱的样子？我是无论如何都想不出来。当媒体惊呼中性时代已经来临的时候，大概也结束了她作为女人在男人心目中的旖旎想象。她的确太另类了，作为一个有着中性美的女人，男人怕也很难有什么冲动。况且全世界的“玉米”委实太多，娶回家还要随时冒着被粉丝的口水淹死的危险，实在太不划算。

许纯美——太神经

不仅年龄老，样子丑，精神又有问题，自称上流美，尤其喜欢跟媒体透露她的小秘密。惹上她太可怕了，简直比鬼上身还可怕。总之愿意跟她在一起生活的男人，就准备好随时在家里开疯人院，陪她一起疯，当然，夜里还要忍受她鸡爪一样的手指和干瘪的皮肤。总之，敢娶她进门的，绝对是本世纪最勇敢的男人。

芙蓉姐姐——太自恋

她的S造型和搔手弄姿让网络乐疯了——正是这种欢乐，助长了一个有点自我陶醉的女人开始向疯狂自恋发展，最后导致全民作呕。据说芙蓉姐夫已经离开她，原因不详，大概想了又想，的确受不了她白花花的肉和痴肥的脸，还有千篇一律的所谓舞蹈，如果她天天把“你爱我吗”这样的问题换成“你觉得我漂亮吗”，男人一样会疯。做芙蓉姐夫太需要勇气了，所以那个离去的男人是正确的

9个男人不敢娶的单身美女李宇春章子怡当选（上）【多图】

2008-08-24T16:00:00.005+08:00

李嘉欣——太漂亮

这女人美得不像真人。美人大都无才，所以干脆笑吟吟接受“最美丽花瓶”称号。无所谓，美人的任务不是拯救全人类，而是普度众男人。于是，她理所当然被当作专业狐狸精，只流转在已婚富豪身边，我美，故我在。当然富豪不见得愚蠢，大都当她是美丽的过客，把过客娶回家，大概也会被别的富豪觊觎，怕也看不住。所以乐得围着她打转，转个头，还是回丑妻那里享受太平。

章小蕙——太会败家

一边看阿B哥声泪俱下地到处痛诉他的前妻如何败光了他的产业，一边又看到这个前妻花枝招展风采依然地出现在各种场合，在娱乐节目上大谈时尚心得和穿衣风格，顺便还提一提目前不同国度的几个情人，同前夫的落魄形成鲜明对比。她活得很自我很精彩，这女人，做做情人可以，娶进门，无论对精神层面的勇气还是经济方面的实力，都是双重考验，不然，喏，前车之鉴还尚在人间。

朱迪-福斯特——太聪明

让我们来查查她的学历。噢，1985年她以全年级最优异的成绩从耶鲁大学毕业，荣获优异生称号；14岁第一次获得了奥斯卡奖的提名，有影迷为了引起她的注意而去刺杀总统里根；后来获两次奥斯卡奖，不仅做演员，也做导演，属于娱乐圈里为数不多的才女。才女走到哪里都是一样，获得的尊重越来越多，对男人的吸引力就越来越少。男人历来不太能容聪明的女人做妻子，风头被抢去了，做男人还有什么意思？女人太聪明会让男人觉得自己很愚蠢，所以，直到如今，她连儿子都有了，但是，仍然没有成功地嫁出去

木子美——太开放

虽然三从四德可以拿来擦擦女人的皮靴，但作为女人，自尊起码还是应该留住。木姐天生洒脱狂放，并不是不好，但有些事情，你情我愿或者情浓意浓做了就做了，拿来回味即可，何必要路人皆知。试想，做她的丈夫，还真是不安全，不仅隐私没有保障，性能力也有被公告天下的可能。头天还可能被唆使以换妻为娱乐，次日便有纪实小说面市，被赞美就算了，如果被讽刺，无论从哪方面，都铁定抬不起头

帕丽斯-希尔顿——太有钱

这个女人堪称黄金女郎典范，有钱，又漂亮，还由着性子放纵自己。比她有钱的，看不上她的放浪浅薄，没她有钱的，又只能做她的玩物。金银财宝她多的是，情人床友一大堆，舆论八卦天天见，你受不了要离婚，没关系，人家有的是钱。可惜你，白白做了八卦杂志的谈资，唯一让媒体佩服的，大概是当初娶她进门的气度。

合理刷卡不让银行赚利息刷卡达人三个省钱妙招

2008-08-24T00:05:00.003+08:00

其实刷卡也是一门学问，好好利用不仅可以为你省钱更可以让你的理财计划更完善。花什么钱该刷什么卡，你是否心中有数？记者从几位刷卡达人处了解到几个省钱小妙招，看看他们是怎样合理利用手中的卡片的。
　　刷卡分期还
　　分期还款可以让你手中的现金流有更好的用途和规划。招行信用卡在商户消费时，即使不是指定商户也可以向招行提出分期付款。国美、苏宁分期付款还不占用正常信用额度，但一定要先向招行客服申请。其他的消费，只要持卡人持卡3个月以上，每笔消费金额达到1000元，在本期账单日次日至最后还款日前两个工作日之间都可以申请分期付款。期数有3期、6期、12期供选择，相应的手续费为2.6%、 4.2%、7.2%。交行信用卡则连手续费也分期，随同分期费用逐月扣取。分期付款手续费用和申请的分期付款金额相关，和分期期数无关。最低以1500元起，1500-6499元的金额，手续费为0.72%，6500-12499元手续费则为0.7%;12500元以上，手续费则为0.68%。
　　刷卡保住现金流
　　陈先生用卡就非常理智，在他的巧妙安排下银行赚不到他一分钱的利息。“我只办两张信用卡，一张和工资卡，另一张还款网点离家近。”这两张卡的还款日，一个在10日，一个在29日，正好错过半个月，“前半个月用29日还款的这张信用卡，后半个月用10日还款这张，就可以享受到最长的免息期。” 此外，超过5000元的贵重物品他都选择分期付款。只需支付一定金额的手续费，就可以保证自己手上的现金流。将这笔钱用于投资，绝对比直接拿给商家划算。
　　最新优惠常关注
　　中国银联和发卡行不定期的都有一些对于持卡人的优惠活动，如积分换奖，刷卡消费累计换奖等活动，及时通过网站获取相关信息，可为自身刷卡消费带来实惠。借记卡和信用卡配合使用，也能通过参加刷卡消费等优惠活动，获得抽奖、积分。出境旅游者在国外及港澳地区消费，国际卡组织在换汇业务中都要收取部分的货币转换费，即服务费。而目前，卡号为62开头的‘银联标准卡’持卡人在境外消费时，银联方面只按规定汇率进行货币转换，少花2%的货币转换费

那叫一个惨呀别当男人女人见了都想打的女人

2008-08-23T23:59:00.001+08:00

　1、长得丑还充美女
　　暴打程度：三级
　　暴打原因：虚荣
　　备注：自己明明长得丑还说像我这样的美女要什么有什么,会有很多有钱的男人来追我的.我亲眼见到这种女人被暴打的场面，那叫一个惨呀！
　　2、贬低同类抬高自己
　　暴打程度：二级
　　暴打原因：自大，小心眼
　　备注：在帅男人面前贬低别的女人以抬高自己的女人。这种女人是自大狂，所以在贬低别人的时候就特别不留情面，所以我们见到这种女人时可以毫不犹豫地上去打。
　　3、假冒有同情心的女人
　　暴打程度：四级
　　暴打原因：装蒜，抠门儿
　　备注：给乞丐两块钱，然后叫人家找一块钱的女人。这种女人我还能有什么话说？除了打，还有什么可以表达我们的情绪？
　　4、三十岁了还称自己“女孩”或“女生”的女人
　　暴打程度：五级
　　暴打原因：恶心，装嫩
　　备注：你想，一个三十岁的女人恶心兮兮地说：“像我们这样的女孩……”你的皮肤会不会有蛇在上面爬的感觉？碰到这样的女人，你不打他，就是对不起你自己！
　　5、用老公的钱在外面包情人的女人
　　暴打程度：五极
　　暴打原因：吃软饭，无耻至极
　　备注：如果你用老公、的钱在外面胡吃海喝，花天酒地，人家最多说你是个“吃软饭的”，最多很厌恶你，并不会上去打你。因为存在这样的男人，她情愿把钱给自己心爱的女人花，这叫周瑜打黄盖。但是我相信不存在这样的变态男人：把自己的钱拿给女人，让女人去找别的男人。存在这样的女人，是他道德的败坏，人人可打.存在这样的男人就更该打了.
　　6、穿男士衣服的女人
　　暴打程度：三级
　　暴打原因：变态
　　备注：不管什么情况，穿毛线衣+三角短裤的女人更可怕。因为女人穿毛线衣+短裤只是品没钱买衣服了，人家在背后最多会说：“丫长得丑没人要。”穿男士衣服的女人就不同了，这种女人不管出于什么目的，穿上这种衣服总是让人有想打的感觉，你不打他会憋死的。
　　7、装清纯的女人
　　暴打程度：四级
　　暴打原因：恶心,虚假
　　备注：在饭桌上，语出惊人，说：“我想拉屎。”这种女人属于装恶搞的类型。女人可以清纯，但是不能装可爱。比如偶尔撒撒娇，说：“不干啦！讨厌啦！”这样的话对男女朋友说说，那还不要紧，你男朋友心情好，说不定会说：“哟！蛮清纯的嘛！”如果心情不好，你就准备接一个耳光吧。但是你如果在饭桌上说那么恶心人的话，就不是清纯，无论坐在饭桌上的是什么人，不打你就显得太亏了。
　　8、出国归来，说话时老是夹着外语单词的女人
　　暴打程度：三级
　　暴打原因：崇洋媚外
　　备注：你跟她讲了，他还振振有词，说：“没办法，改不过来，在外国这么多年了。”把责任推给习惯问题。我简直是***扯淡！你在中国生活这么多年，讲了多少年汉语？出国才几年？就把你多年的习惯改成这种德性啦？这叫什么？这叫卖弄！伙计们，上去打！
　　9、亲日的女人
　　暴打程度：五级
　　暴打原因：亲日
　　备注：从日本留学归来，说话时老是说：“在日本怎么怎么样。”这种女人不用我解释，你一定会上去打的。之所以把日本单独辟出来归为一条，是因为这种事跟普通的出国不同。这关系到民族感情。涉外无小事，更何况是日本？

一个月

2008-08-23T23:01:00.003+08:00

知识改变未来
劳逸结合来点音乐
仗剑走天涯
好酒
别过来我有枪

看盘技巧:涨幅、买卖盘和突破

2008-08-23T17:24:00.003+08:00

一、当日涨幅排名表的分析　　

１、在该表中有多只股票同属一个板块概念，说明该板块概念已成为短期市场热点，投资者应该注意其中成交量能较大的个股，涨幅不大的个股以及次新品种。　　

２、没有明显基本面原因而经常出现在该排行榜上的个股属于长庄股，可以中长线反复注意跟踪，配合其它指标注意其套利机会。　　

３、因基本面情况出现在该排行榜的个股需要分析其题材的有效时间。　　４、前期经常放量的个股，一旦再次价量配合出现在该榜，有短线套利价值。　　

５、在交易日偏早时间进入该榜并表现稳定的个股有连续潜力，在交易日偏晚时间进入该榜的个股连续潜力一般（剔除突发事件影响）。　　

６、长时间不活跃低位股第一次进入该榜，说明该股有新庄介入的可能。　　

７、在Ｋ线连续上涨到高位后进入到该榜，应小心庄家随时可能出货

二.盘面的上下三档买卖盘语言有：　　

１、上档卖盘较大，短线买盘较活跃，该股有短线上攻潜力。　　

２、上档卖盘较大，短线买盘不活跃，该股有主力在短线诱多。　　

３、下档买盘较大，并持续不间断上挂，该股有出货嫌疑。　　

４、下档买盘较大，并跳跃有大买单出现，该股有短线上攻潜力。　　

５、上下档挂盘均较大，该股波动幅度不大，该股有出货嫌疑。　　

６、尾市单笔砸盘，短线有上攻潜力；尾市单尾上拉，短线有出货嫌疑。

三.盘局突破有向上与向下两种可能，一般情况下，无论哪个方向，高位突破后应果断减仓，低位突破后果断加仓。盘久必跌的可能性相对沪深股市来讲更大一些。　　最为常见的向上突破契机有：　　

１、低位的突发利多消息，或者利空明朗化。　　

２、低位的成交量逐渐放大，均线形成初步的多头排列。　　

３、低位大盘进入一年的春节前后。　　

４、高位的突发非实质性利空出现。　　

５、低位的进入报表公布期。

降生

2008-08-23T16:38:00.004+08:00

2005年6月12日小家伙出生了，我们叫他浩男。
睁眼看世界
自由自在

拍《色，戒》出名汤唯变香港人

2008-08-23T12:14:00.002+08:00

因《色，戒》大胆演出，汤唯在大陆惨被封杀，然而命运之神为她开了另一扇窗，使她获得香港《优才计画》成功申请到香港身分。据《东方日报》报导，汤唯得以高分过关的关键，正是她因《色，戒》赢得金鸡奖最佳新演员的殊荣。
　　原本知名度不高的汤唯，以《色，戒》一鸣惊人，演艺前途本来看好，却在大陆遭到封杀，迟迟没有新的影视作品。据香港《东方日报》报导，汤唯早先通过香港《优才计画》申请，预计循章子怡、胡军、郎朗、李云迪等人模式，获取香港人的身分。《优才计画》有《综合计分制》及《成就计分制》，后者专供曾获知名奖项的人士申请，不难想见，汤唯因《色，戒》得到的金鸡奖最佳新演员奖，让她的分数大大提高。
　　香港《东方日报》记者联系身为《优秀人才及专才谘询委员会》成员之一的名导演高志森，关于汤唯成功申请的细节，高志森不便直接透露获审核成功者为汤唯，因申请人的名字并没有公开，然而一看到介绍中有《凭『色，戒』得到金鸡奖最佳新演员》的描述，已可知申请人到底是谁。
　　而汤唯展现出的亮眼演技实力，也真的符合优秀人才标准，倘若顺利成为香港人，高志森认为会有许多电影邀她演出，且大陆难以通过的鬼片、黑社会等题材，她也都能尝试，戏路将可更宽广，对她是件好事。

恶心一下中国足球

2008-08-21T03:01:00.007+08:00

在奥运会上美国篮球队被称为“梦8”队。而中国国奥队也可以称为“梦8”——做梦进入前8.
中国足球冲出亚洲走向世界几个必要条件：

1.国际足联在南极洲成立南极洲足联。

2.中国足协退出亚足联加入南极洲足联和企鹅一起比赛。

3.拼死在客场逼平企鹅。

4.把主场设在广州，热死企鹅。

昨天新闻联播报道胡锦涛看望我国残奥代表团.得知北京残奥会上，中国运动员将首次参加脑瘫足球比赛。胡锦涛在足球上写下“自强不息奋勇争先”。看来国家最高领导人也觉得那些个个牛气十足的中超球员还不如这些脑瘫患者能为国争光。

矫正孩子挑食遵循十大原则

2008-08-20T15:43:00.003+08:00

对孩子挑食行为的矫正，是个说来不难，做起来却极为复杂、琐碎的事。幸好，其中还有些原则可以遵循。　

第一，家长要让孩子体验饥饿，而后获得饱腹感。一般要求两餐的间隔时间是2个半小时到3个小时，在这期间，一定要限制零食或高热量的东西。

第二，进餐时间要保证在25分钟以下。这跟儿童的注意力、饮食习惯、行为都有一定关系。一般来说，家长可以等15分钟，如果他还是不吃，就把菜拿走。如果他想要吃了，就从此刻开始计时，限制在25分钟左右，过了这个时间，即使吃不完，家长也要把饭拿走。因为两三岁孩子集中注意力的时间是有限的，他不可能在一个多小时里把心都用在吃上。提前把饭菜挪开，或许他在吃下一餐时，反而有胃口了。

第三，每一种新食物喂20次以上。克服对新食物的恐惧，需要早早引入，从4—6个月开始，循序渐进，并保证一定的喂食次数。新食物添加通常要15次以上，但对独生子女来说，还要更多，比如20次。

第四，喜欢的和不喜欢的食物掺着喂。把孩子不喜欢的东西和喜欢的东西放在一起，循序渐进地喂。开始时，以孩子喜欢的东西为主，不让他感觉到吃的食物当中，有他不喜欢的，慢慢再把他不喜欢的食物加量，使他耐受。

第五，常带孩子到超市或菜市场采购食品。让他对食品产生兴趣，这会促使孩子勇于对新食物进行多次尝试。

第六，鼓励用食物玩游戏。比如，用趣味名称称呼食品，或者是做成各种形状，这能激发他们对食品的兴趣，这尤其对那些对什么都感兴趣，就是对食物不感兴趣的孩子有效。因为当你把食物做成小白兔、小猴子时，会让他感到这也是个玩具，进而产生兴趣。

第七，避免分散注意力。我们不要在吃饭时看电视、讲故事，要在固定场所让孩子把注意力集中在进餐上，而不是游戏或其他的玩乐中。

第八，不买你不希望孩子吃的食物。不要老想着把冰箱填满，如果要填，也要放你希望孩子吃的东西。不要让孩子随手就能拿到那些垃圾食品

第九，多做口腔训练。现在我们吃的东西太细，这会使口腔缺乏运动，对很多食物产生触觉防御，造成儿童偏食。通过口腔的运动则可以消除这种不良现象。

第十，做孩子的榜样。家长吃什么，通常孩子就会跟着吃什么。有些人说，孩子在幼儿园吃得很好，为什么一回来就不好好吃了？其实，这是榜样的力量还不够。除了妈妈的示范之外，包括电视、广告对儿童的进食也有相当的影响。

刘翔：中国人心目中永远的英雄

2008-08-18T14:23:00.003+08:00

　　北京时间十一点五十分，当刘翔的身影一出现在赛场上，全场观众的热情瞬间被点燃，欢呼声不绝于耳。中国人用这样的一种方式给自己心中的“英雄”加油鼓劲，希望可以把最美好的祝愿带给刘翔。然而在每一个中国人的心里，无论对于这一次的胜利多么渴望，他们都不得不承认，这一次站在赛道上的刘翔和以往赛前真的有些不一样，那个曾经志在必得，总是习惯于把自信写在脸上的阳光男孩，这一次的表情却多了几分凝重，紧锁的眉宇间难以掩饰的几分痛苦。这样的气氛，使得中国人都在心里暗暗为他们的“英雄”捏了一把汗。然而这种担忧，竟然演变为中国人最不愿意看到的一种结果。刘翔在比赛还没正式开始的时候，就因伤而退赛，退出了这场对于中国人颇具意义的比赛

也许在比赛前，中国人对于这场比赛有过很多的设想，他们肯定想过刘翔会赢，那样亿万中国人又有了一次可以欢呼雀跃，可以淋漓尽至宣泄喜悦的理由。他们可能也想到过刘翔会输，毕竟赛场是残酷的，再优秀的运动员也不可能是常胜将军。但是，他们一定没有想到这样的一个结果。没有想到他们心中期待的这场表演，会在战斗还没有正式打响的时刻，就以这样决绝而残酷的方式而落幕。

四年前的雅典奥运会，刘翔横空出世，一鸣惊人。刘翔的成功，打破了田径比赛一直被西方运动员雄踞天下的局面。这样的突破，振奋着所有中国人的内心，因为这是一场期待了很久很久的胜利。时隔四年，刘翔能否卫冕，而且在中国人自己举办的奥运会上卫冕，这恐怕是所有中国人除了成功举办这届奥运会之外的最大期待。然而，事与愿违。这一次伤病跟刘翔开了一个玩笑，跟渴望胜利的中国人开了一个玩笑。中国人不得不去面对这样一个结果，不得不去面对因为之前给予希望太多，而显得尤为沉重的落寞。事已至此，情何以堪？在经历了最初的震惊，失望，落寞之后，中国人应该冷静而理性的对待这一切。　

和所有中国人的失落相比，刘翔肯定是最难过的一个。运动员平日经受超越常人的训练，历尽种种艰辛困苦，无非是想要在比赛中为国家的荣誉而战。相对于其他运动员，刘翔要承受的压力恐怕更多更重。然而“伤病”这个任何运动员都无法避免的困扰，往往不是凭借毅力和坚持就能够战胜的。作为一位已经渡过十几年运动生涯的运动员，刘翔这一次最终也未能幸免。这一次的结果尽管出乎意料，但也在情理之中。刘翔的经历不过是众多运动员都会经历的过程。当刘翔选择不得不放弃的那个时候，他的内心会经历怎样的一种挣扎？他要面对的巨大压力恐怕我们每一个人都无法去估量。然而对于我们的运动员而言，无论在他们身边围绕了多少鲜花和掌声，他们首先都是一个普通人。他们也要面对毅力所无法去抗衡的困难，也要去面对“伤病”这些无法逾越的困难。这一次尽管刘翔放弃了，中国人仍旧要为他喝彩，因为每个中国人都明白从上一个四年到今天，刘翔承受了太多，也经历了太多。每一个运动员，当他们肩负着国人的嘱托在赛场上拼搏的时候，无论结果如何，他们都是中国人心目中的英雄。四年前刘翔曾经给了中国人无尽的喜悦与荣誉，那么今天刘翔仍旧无愧于“英雄”这个称谓。四年前刘翔用自信与实力给中国人制造了无尽的惊喜，那么今天刘翔身上仍旧折射出优秀运动员所具有的坚强与勇敢的魅力，凭借这些无论胜负，刘翔都是中国人心目中永远的英雄。

刘翔退出比赛孙海平泪洒记者招待会

2008-08-18T13:58:00.005+08:00

北京奥运会田径男子110米栏第一轮比赛，8月18日上午在北京奥林匹克公园内的国家体育场举行，被十几亿人关注的刘翔因伤不得不退出比赛。

教练孙海平在之后的记者招待会上泪洒当场。

人体彩绘

2008-08-17T12:19:00.001+08:00

早餐该怎么吃

2008-08-12T18:07:00.002+08:00

医学专家指出，由于晚餐吃得过晚，人在睡眠时，绝大部分器官都得到了充分休息而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才渐渐进入休息状态。

一旦吃早餐太早，势必会干扰胃肠休息，使消化系统长期处于疲劳应战的肠胃的蠕动节奏。状态，扰乱

所以能在7点左右起床后20至30分钟吃早餐最合适

　另外，早餐与中餐以间隔4至5小时左右为好，也说明早餐在7至8点之间进食为好。

专家推荐几种早餐宜选择的食物:

　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。

富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等

富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。

富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等

开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。

儿童厌食的原因及解决办法

2008-08-11T23:39:00.005+08:00

厌食是7岁以下儿童常见的症状。不良饮食习惯、家长溺爱和微量元素缺乏是引起儿童厌食的主要原因。长期厌食多伴有体重不增或减轻，导致营养不良，影响儿童生长发育。

据调查，1-7岁患小儿厌食症的儿童中，仅有17%的儿童是因为疾病造成，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食的习惯不良所致。

　定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。

　纠正非疾病因素引起的厌食症应从下列7个方面着手：

　1、定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。

　2、节制冷饮和甜食。冷饮和甜食孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。

3、饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了"上火"，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。

4、讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂；随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整

5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲

6、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。

7、改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。

国奥首战

2008-08-07T22:33:00.005+08:00

平局
遗憾
添堵
没劲

30个生活保健常识

2008-08-07T15:38:00.005+08:00

1、白天多喝水.晚上少喝水

2、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点

3、天天喝水八大杯

4、每天十杯水.膀胱癌不会来

5、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多

7、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃

8、早上醒来.先喝一杯水.预防结石

9、睡前三小时不要吃东西.会胖

10、少喝奶茶.因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病

11、刚出炉的面包不宜马上食用

12、远离充电座.人体应远离30公分以上.切忌放在床边

13、.鸡屁股含有致癌物,不要吃较好

14、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果

15、女生月经来时.不要喝绿茶.反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西

16、一天不要喝两杯以上的咖啡.喝太多易导致失眠,胃痛

17、多油脂的食物少吃.因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏昏欲睡

18、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量

19、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃

20、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老

21、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好

22、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会

23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃),睡前30分先服药.忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用

25、掉发因素:熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理

26、帮助头发生长:多食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)

27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁.不但可以美白还可以淡化黑斑

28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺

29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种),会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法

30、女性不宜喝茶的五个时期:月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期

奥运女足赛程

2008-08-07T12:25:00.006+08:00

焦点之战

中国vs瑞典(E组)19:45天津奥林匹克中心体育场

德国vs巴西（F组）17:00沈阳五里河体育场其他比赛

阿根廷vs加拿大(E组)17:00天津奥林匹克中心体育场

朝鲜vs尼日利亚（F组）19:45沈阳五里河体育场

日本vs新西兰（G组）17:00秦皇岛奥林匹克体育中心体育场

挪威vs美国（G组）19:45秦皇岛奥林匹克体育中心体育场

新西兰队员赛前不愿服输国奥进攻仍存问题

2008-08-07T11:37:00.002+08:00

中国国奥要想从小组出线，今日与新西兰的比赛是第一道关。
与同组的巴西和比利时相比，新西兰队的实力无疑要稍逊一筹。国奥队要想在小组中占据一个比较有利的位置，首场比赛将是重中之重。
历史战绩中国队处于劣势
赛前，很多球迷都认为中国国奥队占据东道主优势，取胜的面很大。
但从两队的交手战绩上看，中国队其实并无优势。两队自1975年以来共进行了13次交锋，中国队3胜3平7负，处于绝对下风。从历史战绩来看，新西兰心理上明显占据优势。
而从人员配备上来看，目前的这支新西兰国奥队中，有几名旅欧球员实力强劲，特别是英超布莱克本的队长尼尔森。今年31岁的尼尔森征战英超多年，经验丰富。在接受采访时，他表示不想带着遗憾回国，而当提到首场比赛的结果时，尼尔森反问道：“谁说我们就一定会输？”
除了尼尔森之外，富勒姆的中场球员埃里奥特以及凯尔特人队的前锋齐伦也具有很强的实力。国奥队要想在新西兰身上全取三分，难度不小。
球队问题攻击力仍然不够
此番作为东道主，国奥队占据天时地利人和，因此有更多理由去期望美好的前景，比如，打进一个进球，赢得一场比赛，甚至是打进淘汰赛。不过，通过奥足赛之前的几场热身，国奥队自身的一些问题还是暴露了出来。
在目前的国奥队当中，最让人无法放心的应该是球队的进攻。过去的几场热身赛中，韩鹏与郜林的组合表现一般，甚至陷入了球荒，以至于传出了殷铁生将起用已经进入替补名单的朱挺。尽管这个传闻最终没有成为现实，但从中不难看出，“铁蛋”对于锋线并不满意。
中场方面，杜伊为国奥队打造的两翼齐飞进攻模式依然在沿用着，但两个边路的进攻效果并不理想。在球队的左路，到目前为止都没有一位能真正让“铁蛋”满意的球员。右路的情况虽然稍好一些，但蒿俊闵在几场比赛中的发挥时好时坏，也不能让人完全放心。
核心球员郑智状态是关键
相比于其他方面，目前球队最大的问题就是核心郑智的状态。
对于中国足协来说，用不用郑智本身就是一个问题。在之前国家队征战世界杯预选赛的比赛中，郑智的状态就令人担忧。因此杜伊在选择奥运球员时曾想放弃郑智，但中国足协从中干预，才保留下了这位中国足球目前的第一大牌球员。可以说，郑智的发挥一定程度上左右着国奥队的进程，如果状态持续低迷，很有可能直接影响球队的战斗力。
无论如何，今天对于中国足球来说是历史性的一天。经过了数年的准备，这场比赛才是中国国奥队面临的真正考验。要想完成进入四强的任务，那么就必须要打好对新西兰的这场比赛

70、80、90年代出生的人

2008-08-05T17:29:00.002+08:00

70后：工作狂基本上都是70后的。
80后：而我们，拒绝加班！
90后：拒绝上班

70后：看到有站着的领导会马上让座。
80后：我们崇尚上下级平等。
90后：唯我独尊！

70后：他们娶老婆的时候想娶处女。
80后：无所谓，只要感情好就可以了。
90后：结婚需要感情吗？需要结婚吗？

70后：他们有存款。
80后：我们负债。
90后：我们有老爸！

70后：他们的家进门要脱鞋。
80后：我们家进门不用脱鞋。
90后：我们上床睡觉都不脱鞋！

70后：吃饭时，他们喜欢坐在老板旁边
80后：别坐在老板旁边，那才无拘无束
90后：我是老板！

真是一代更比一代N啊

北京奥运8月8日看点：开幕表演4大悬念诱惑眼球

2008-08-05T16:32:00.002+08:00

观赏指数：
　　期盼已久、憧憬已久，8月8日这个吉利的日子，2008年北京奥运会的种种悬念都将一一揭晓，而开幕式的种种揣测与想象，都将在这一天，用各种方式来惊爆世人的眼球。
　　飞龙在天之大场面
　　创新悬念：
　　传统文化能否震撼世界？
　　奥运会开幕式的成功与否，将在很大程度上决定人们对于这届奥运会的第一印象。
　　自从张艺谋被任命为北京奥运会开闭幕式的总导演之后，国人对于将北京奥运会办成一届最成功的奥运会更多了几分期待。张艺谋如何挥洒手中的中国元素，能否通过传统文化和不断创新，演绎一次震撼世界的开幕式，无疑是奥运开幕前最值得人期待的悬念。
　　汉城奥运会的《HandinHand》、悉尼奥运会的土著文化、雅典奥运会的爱琴海元素，这些民族元素的背后，体现出的各民族深厚的文化积累，也让这几届奥运会开幕式留给世人无比深刻的印象。作为一位世界级的电影大师，张艺谋将如何吸纳历届奥运会优秀创意、合理利用声光电等特殊的高科技手段，充分体现北京奥运会的中国元素和五千年中国传统文化，正是全世界翘首以待的。
　　火炬悬念：
　　谁任主火炬手？
　　从亚特兰大奥运会的拳王阿里，到悉尼奥运会亲历水火奇景的澳洲短跑名将弗里曼，再到雅典奥运会的帆船金牌得主卡拉马纳基斯，点燃奥运会火炬的主火炬手，无疑都是在本国体育界影响力极大的选手。北京奥运会开幕式，谁将成为主火炬手，悬念只能在最后一刻才能揭晓。
　　和主火炬手相比，历届奥运会开幕式上点火仪式的成功与否，也往往成为了人们对于这届奥运会开幕式成功与否品评的重要标准：亚特兰大老拳王阿里颤抖的手臂、巴塞罗那射箭完成点火、悉尼“水火交融”、雅典纺锤型的主火炬以转轴的形势完成了最终的点燃动作，都以出人意料的形式完成了圣火的点燃。北京奥运会火炬的点燃仪式，又将以何种方式展示？
　　旗手悬念：
　　谁当中国队旗手？
　　作为东道主，中国体育代表团将在北京奥运会开幕式的入场仪式中最后一个出场。和每届奥运会一样，谁将担任中国代表团的旗手，似乎是开幕式悬念最小的。因为，几乎中国参加的历届奥运会，这一任务都被篮球运动员所垄断。然而，因为刘翔等其他体育项目佼佼者的异军突起，旗手的悬念又变得有些扑朔迷离。
　　虽然开幕式旗手的角色，远没有火炬手等身份来得光鲜，但是谁将引领中国奥运代表团冲击北京奥运会奖牌榜的最高点，仍是一件颇具历史意味的任务。放眼如今的中国选手，可以担当如此重任的候选人更是比比皆是：姚明、刘翔等世界顶尖运动员具备绝对的实力，而一大批声名远播的优秀运动员，仍有望向他们发起冲击，这幕大戏，同样是看点多多。
　　演唱悬念：
　　谁唱主题曲？
　　提到某一届奥运会，各具特色的场馆、独领风骚的选手、民族气息的风情……都会随着时间的流逝，在人的记忆中渐渐消磨。奥运主题歌则不然，一首成功的奥运会主题歌可以流传至今，它是一届奥运会最直观的“名片”。
　　一首《HandInHand》，唱红了1988年的汉城奥运会，至今仍脍炙人口，就是最好的例子。北京奥组委文化活动部相关负责人曾透露，最终出现在奥运会开幕式上的主题曲，有可能是奥运征歌活动选出来的优秀歌曲，也有可能是一首从来没有对外公布过的歌曲。从最近几届奥运会来看，不乏大牌国际歌星的倾力加盟，出席开幕式的歌星们，实力是重要的一面，但是国际化同样起到了决定性的因素，因为他(她)不但要面对国人，还要面对全世界。谁来唱响奥运主题曲？或许将会是一个让所有人都感到意外的人选或组合。